Puasa intermiten dengan metode 16/8 dapat membakar lemak sekaligus mengurangi kalori. Caranya puasa selama 16 jam dan hanya makan dalam jangka waktu 8 jam. Jangan lupa untuk menghitung kalori belance yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya. Selain itu penting untuk tracking progress olahraga mengecilkan perut agar lebih efektif. Semua itu bisa dilakukan dengan aplikasi FITA dari Telkomsel lho!

Mengecilkan perut buncit dan mengembalikannya ke ukuran ideal membutuhkan dedikasi tinggi dan proses yang harus dijalankan dengan sepenuh hati. Oleh sebab itu, terapkan tips mengecilkan perut buncit berikut ini, yuk! Motivasi terbesar datangnya memang dari diri sendiri. Sebelum benar-benar menjalankan rutinitas dengan serius, pastikan kamu melakukan semuanya demi kesehatan distributor tas import tangan pertama diri sendiri, bukan karena paksaan dari pihak lain.